diet...kihkihkih

bermulalah kisah seorang wanita yg mula sedar iaitu berat badannye bertambah langsung tidak berkadar langsung dgn ketinggian...nama pun dh wanita kan...mmg confirm la dh tak akan tinggi...hahaha

last week..isnin 03/12/12...memakai baju uniform kerja...uihhh mcm makin sempit jer...
bile time duduk...mak aih..melekat2 disekeliling pinggang...mcm ada isi pelampung dlm baju...hahaha

ok...sile sedar diri...sayangkan diri...sayangkan baju2 yg ada...sila sila sila...
malam tu bermula la kisah penghadan pengambilan KARBOHIDRAT dalam makanan...
no nasi,no tepung2,no sugar...noktah...

selasa,rabu,khamis,jumaat...semuanye berjalan dgn lancar...
tp sabtu sedikit ke laut sbb ada kt kg...

pg mak goreng mee-maka mknla sesenduk...
lunch pegi kenduri-amik sesenduk nasi minyak tp tak abis di makan...plus mkn durian plak...hoihoihoi...
ahad pun samalaaa...mak goreng kuew teow...mkn sesenduk...lunch mkn lauk n sayur jer..petang blk umah mak mertua...kenala mkn nasi,xkan nk mkn lauk je kan...plus minum air manis...

isnin...pergi keje pkai uniform...ehhh longgar la baju ni hahaha
bile duduk pun dh x rase mcm pelampung tu besar sgt dh...dh kurang melekat...wahhhh
terus berbunga2 jiwa raga...

selasa pagi...lalu depan bilik director...dia panggil...'eh...u skang b/fast mkn epal je eh?'
'haah...nk join?'sambil tunjuk bekalan salad aku...'oh my god...boleh tahan ke?u langsung tak amik carbo?'
'haah...' tak puas hati lg org tua tu...'dh bape lame u buat?'...'baru seminggu je'...
dia dgn semangatnye 'ye ker...wahh so efective aaa...biase lengan baju u ketat,ni dh longgar'
hahaha siot laaa...memerhati rupenye selama ni...
petang semalam dia dh sibuk tgr sorang member aku yg join diet ngan aku...dia perasan budak tu pun dh kurus...sia cakap 'biase baju u stuck kt perut'...boleh ckp gitu...mmg cis kek betul...
.dia dh siasat member aku tu apa yg kitaorg mkn...
betul ke tidak org tua tu nmpk kitaorg dh kurus...??cehcehceh perasan lebey nmpk...

so far bile timbang mcm dh turun 2kg...hope dh tak naik semula bile timbang blk keje nti ngehngehngeh...
skang tgh buat food diary...
nti lg seminggu aku nk tulis dlm blog...
boleh buat rujukan bile xde idea nk mkn apa kan...hehehe

dh masuk minggu kedua buat...so far x jemu lg jadi kambing lembu kucing dan harimau hahaha
wish me luck...xnk turun byk...nk turun 20kg JE kahkahkah...