satu keajaipan...

smlm aku jumpe sebuah kete BMW..kt bwh tu gmbo die...nmpak x number series die?

ni aku close up...maafla klau x nmpak sgt...handset cap itik...biar aku bgtau no series die..645..menurut pengajian aku dlm bidang BMW ni..klau no series kt belakang die 318, bermakne kete tu 3-series punye model n enjin die 1.8..so, kalau 645 tu membawa maksud... 6-series n enjin die 4.5..terus mulut aku telopong...x tutup2 dah...hehehe

tp bile aku ingat balik BMW aku yg berplatekan CBP3544 tu...aku bangga gak..sbb series kete aku 660...means that 6-series dgn enjin 6.0...hahahaha...pastukan..kan..kan..kan dlm kete BMW aku tu kan...ada sst lg...meh nk tunjuk...tadaaaaa...

ada sebuah ferrari FXX...lalalalala...suke laa...suke sgt...

antara police traffic dan traffic light...

sapa dpt bezakan antara 2 pekara di atas?..."antara police traffic dan traffic light"...arini aku betul2 nk marah dgn traffic jam...kening aku dh berkerut smpai kening kiri dan kening kanan dh bertukar tmpt(leh bygkan x?)...aduh!!camane nk mengatasi masalah traffic jam ni agaknye...

agak2 mane lg menyakitkan hati..jam disebabkan traffic light or police traffic?pada aku, dua2 mmg menyakitkan hati...sgt2...tp pg yg cerah arini telah di'spoiler'kan oleh seorg police traffic yg fungsi dia sama cam traffic light...menghentikan 1 aliran traffic bg memberi laluan kpd 1 aliran yg lain...dan aliran yg dihentikan tu adalah jalan aku..bengang sehhhh!!lame gile tunggu...dia asyik bg kt org belah saneee jeeee jln, belah aku ni di biarkan jerrrr...

sungguh tak adil!!!ke mana aku nk mengadu?aku berharap sgt, agar ditempatkan police traffic yg sedikit cerdik utk menguruskan traffic...yg boleh memikirkan jln terbaik untuk mengurangkan traffic jam...kalau setakat nk berentikan kereta org, baik letak traffic light je kt situ...at least traffic light tu sistematik approach...ini macam taikmatik!!! sungguh aku marahhhh...huh!!!!sabo2...

mmm...cam dh lega sket je bile meluahkan kt blog kesayangan aku nih...nasib baik cik cipuding ajar wat blog..kan kan kan kan...janet kan...bak kata dr fadzilah kamsah, perasaan marah tu sbnrnye berlangsung 4 saat jer...yg selebih tu adalah emosi kita...so, kawal emosi anda di mana jua anda berada...hahahahaha

Nothing...

bile no thing to do ni..baikla aku wat something to do kan...
bg info yg baik2 lah..semoga sesiapa yg membaca blog ini mendapat kaf ba ra kaf alif ta nun...

Asma'ul-husna

1. Ya Allah

• Zikir ini disebut zikir Ismudz Zat, yang terkumpul seluruh fadhilah zikir Asma'ul husna.
• Berzikir Ismudz Zat sebanyak 5000kali setiap hari dgn kaedahnya yg betul, akan memberikan fadhilat kebersihan rohani bg menghubungkan diri dgn Alah s.w.t.

1. Ya Rahman (Yang Maha Pemurah)

• Berzikir sebanyak 500kali setelah selesai solat 5 waktu, serta memahami dan menghayati makna Asma-Nya itu akan menuntun kita bersifat kasih sayang dan pemurah.
• Insyaallah, hati akan menjadi terang dan tidak pelupa.

1. Ya Rahiim (Yang Maha Pengasih)

• Berzikir 100 kali setiap hari, dgn izin Allah s.w.t. org lain akan menyayangi dan memberi kemudahan kepada kita.

1. Ya Malik (Yang Maha Berkuasa)

• Berzikir 121kali setiap pagi atau stlh tergelincir matahari, insyaallah kita akan sentiasa dihargai orang secara wajar serta hidup berkecukupan.

1. Ya Quddus (Yang Maha Suci)

• Berzikir 100kali setiap hari setelah tergelincir matahari, insyaallah hati kita bersih dan suci dari rasa sombong, iri hati dan dengki.

1. Ya Salaam (Yang Maha Sejahtera)

• Berzikir 136kali setaip hari, insyaallah penyakit2 yg kita deritai akan sembuh. Dan sekiranye di baca ketika kita mengunjungi orang sakit, insyaallah akan membantu kesembuhannya.

ok...nampaknya sume dh kelihatannye spt mengantuk (termasuk yg tukang taip)...kite berhenti di sini okkk...lain kali kita sambung...

tp baik kite buat renungan sket..untuk hanya 6 nama Allah, jumlah zikirnya 7,957...boleh bayangkan kalau jumlahkan untuk 99 nama Allah berapa jumlah zikirnya? ...

dengan jumlah zikir yg tak terbilang tu, sepatutnye kita dh tak de mase untuk membicarakan hal2 orang lain...sepatutnye kita hanye membicarakan hal diri kita dan Pencipta kita sahaja...

HERBALIFE part 2

hari ini aku sedikit gumbira..
sbb aku dpt tgk result perubahan internal body health setelah aku minum herbalife...

1. Weight = dr 61.9kg ke 60.8kg(okla tu, at least turun kan?)
2. Body Fat %= dr 38% ke 21.6%...dh turun bnyk nih..
3. Body Water %= dr 43% ke 57.40%...meningkat bnyk nih,bagus untuk kesihatan
4. Muscle Mass = dr 36.2kg ke 44.7kg...kadar muscle naik sbb fat aku dh bertukar jd muscle
5. BMR (pembakaran kalori) = dr 1210kalori ke 1414 kalori
6. Metabolic Age = dr 47 ke 17 tahun
7. Bone Mass = dr 2.2kg ke 3kg...
8. Physique rating = dr 3 ke 6..means healthy
9. Visceral Fat = dr 7 ke 6...ini adalah petanda baik...sbb ada penurunan, klau dh betul2 sihat spttnye bwh dr 5...chayok3!!

ini adalah hasil dari usaha gegeh aku selama sebulan lebih...di sebabkan result tu terlalu miracle...personal weight management aku, iaitu Mr.Cliff akan menimbang aku semula di hari ahad ini mggunakan mesin timbangnye yg lg 1, sbb dia tak percaya pada perubahan diri aku yg sungguh memberangsangkan...hahahaha kelakar dan rasa nk senyum je sokmo...

INFO SIHAT...

Bagaimana untuk dapatkan nutrisi lengkap dan seimbang?
Pakar pemakanan menyatakan bahawa, kita terpaksa makan 4000 kalori dalam sehari untuk dapatkan nutrisi yang lengkap dan dperlukan badan!

Apa yg akan berlaku sekiranya kita makan 4000 kalori?
Secara purata (cthnye:(1+1)/2 la)<--mcm la org x tahu..hikhikhik
lelaki membakar 2200 kalori sehari
perempuan 1800 kalori..klau kite makan 4000 kalori sehari...mane perginye 2000 kalori tu?
sah2 la jd lemak!!!=berat badan makin naik
bayangkan 2000kalori x 30 hari=60,000kalori adalah lebih kurang 6kg...perghhh klau la naik 6kg sebulan (aku mungkin dh jd cm belon panas)

Fakta mengenai jumlah kalori dlm setiap hidangan
mee goreng=770 kal
nasi lemak + teh tarik=1000 kal
nasi campur + teh o ais=1100kal
secara purata, kite makan 1000 kalori untuk sekali hidangan

Fakta mengenai Air
1.Setiap 25kg berat badan kite, kite perlu minum air kosong 1 liter...klau dh 50kg tu kena la 2 liter dan klau dh 75kg tu kena la 3 liter..
2.Tips untuk minum air secukupnye adalah minum 2 teguk setiap 10minit dr kul 7 pg - 7 mlm..confirm ckp 3 liter...
3.Badan kite akan hilang 1.7liter sehari melalui proses pernafasan dan kumbuhan..bayangkan la kalu minum kurang dr 1 liter...mane ckp...

kenapa air ni penting dlm tubuh kite?

1. otot kite 75% air
2. tulang kite 22% air
3. darah kite 83% air
4. air menstabilkan suhu badan
5. air mengakut nutrisi dan oksigen ke dlm sel
6. air melembabkan udara dlm paru2
7. air meningkatkan metabolisma
8. air melindungi organ2
9. air membantu organ2 serap nutrisi dgn baik
10. air melindungi dan melembabkan rawan

ape yg berlaku sekiranye kite kekurangan air?

1. tubuh selalu kepenatan
2. sakit kepala yg kerap atau migrain
3. sembelit
4. ketegangan otot
5. tekanan darah tidak seimbang
6. masalah buah pinggang
7. kulit kering
8. risiko kematian

Sekian info sihat...peringatan penting adalah tahu jumlah kalori yg diambil dan sesuaikan pengambilan air dgn keperluan badan...fin..

ISLAM...

Rukun Islam:

Mengucap Dua Kalimah Syahadah
-kite mengucap x?
-apabila diungkapkan, sejauh mana ia seiring dengan hati dan akal?

Solat Lima Waktu Sehari Semalam
-kite solat x?
-cukup 5 waktu?
-ingat ape waktu solat?daripada 5 waktu tu, berapa waktu yg betul2 kusyuk?

Berpuasa Di Bulan Ramadhan
-kite puase x?
-waktu puase tu kite buat ape?ada ckp pasal org x?ada tgk perempuan2 seksi x?

Membayar Zakat
-kite byr zakat?
-ada kesan x pembayaran zakat tu terhadap diri kite?

Naik Haji (sekiranya mampu)
-kite dah pegi haji lum?
-ada simpanan untuk pergi haji?

RUKUN ISLAM ADA 5...kalau di kaji semula diri kite dengan rukun2 tu, di mana kite berada...
5/5?4/5?2.5/5?...
renungkan di tahap mane Islam kite...ape diri kite kata kat kite?

KeKaCauAn...

sejak 18hb feb 2008...

hidup ku mmg haru ungu...
meh nk tunjuk skit...

...sblm kejadian...

...pastu kan...dia jd camni... ...alhamdulillah...dia dh kembali normal...

tp masalah berikut ni, sbnrnye dh melanda aku dari thn 2004 lg...

...ni bentuk sebelum....

...ni bentuk selepas...

sape ade nmpak beza dia?...huhuhu dulu kempis skit...skang dh kembung...hahahaha<---ketawakan diri sendiri (ada ke?)

Adi budak kena panah petir...

kisah adi budak kena panah petir...

adi imran bin ramli ni budak kelas aku time sekolah teknik dulu
adi ada nama manje untuk aku...iaitu pendek (siot jer)
aku ada nama manje untuk adi..iaitu adi budak kena panah petir...(nk tahu kenapa?) sbb adi ni hitam hahahaha<---mcm aku putih jer tettt...(biarlaa..dia kutuk aku pendek)

kami mmg selalu kutuk mengutuk antara 1 sama lain...
adi akan kutuk aku di papan hitam n tulis kt bahagian paling tinggi...supaya aku xleh padam dan biasenye klau aku bejalan dpn dia,dia akan tnye lg..aiyan mana?<--kirenye ketinggian aku x 1 level ngan eyes level dia la..(aku kan katik huhuhu)

dan klau aku lak...aku akan mintak org pasangkan lampu bila aku nk cari adi (di hari siang ye...)xpun...aku akan lukis lukisan kt atas tu kt papan hitam..dgn label..'adi budak kena panah petir'

Kisah ku di sekolah teknik di recall kembali setelah pertemuan di hari sabtu lepas...aku berjumpa ngan kawan2 sekolah teknik aku dulu...yg merupakan manusia yg bertopengkan sesuatu yg jahat..hahahaha mereka adalah...aiyan(aku le tu), lady, lie and adi..(sepatutnye ramai lg...tp yg ni je di jumpai)

adi and lie dh bawak isteri...

dua2 budak sekolah aku gak..

adi kahwin ngan lin (junior aku)

lie kahwin ngan mona (budak kelas aku gak)

lady masih single dan available...
aku...dh x available hehehe

adi dh bawak anak...anak dia dh berusia 6 bulan...nama dia..f.u.a..f tu aku dh x ingat dh nama ape..umar alian..<---tula isi lg name panjang2..dh susah nk ingat..

ni la umar alian...comelkan?ayat pertama aku ckp kt adi setelah aku tgk anak dia..."nasib baik anak ko x ikut wane kulit ko kan?hahahaha pandai ko pilih colour..."hihihi...time aku tgkap gmbo tu, aku ckp.."adi,anak ko aku nmpak tp ko aku x bape nmpk hahahaha..."(nmpak cam aku jer yg kutuk adi ni)...klau korang nk tahu, klau aku tpn adi nie..bile aku tnye..ko kenal tak aku?..dia akan ckp.."kenal...pendekkk..'

itula pekerjaan kitaorg...x abis2 mengutuk jer...'klau xleh kena kutuk, duk surau'<---ada kene mengene ker?..hihi

ni umar bersama auntie aiyan yg cute hahahaha...macam anak aku je kan...<--ayat x sabo nih :)